Hoy en día los niños nos muestran que la vida diaria, la agitación cotidiana también les afecta, los estresa, los cansa, los vuelve más caprichosos y también los angustia. Es ahora que están en su etapa de crecimiento, de apertura y desarrollo de todas sus capacidades físicas, mentales y...

El Yoga es un método para el despertar de la conciencia, significa literalmente “unión”,  pero ¿unión de qué?      Hemos nacido en una cultura que por siglos, sino milenios se ha dedicado a fragmentarnos y nos ha ido volviendo débiles y dependientes de lo externo, de lo...

Dentro nuestro tenemos todas las herramientas para lograr desarrollar nuestro potencial de fuerza, equilibrio y salud. La clave es el autoconocimiento vivencial que logramos a través de la práctica: el camino para la realización de estas cualidades en nuestro ser.   Los ejercicios de Yoga...