La práctica del autoconocimiento
Dentro nuestro tenemos todas las herramientas para lograr desarrollar nuestro potencial de fuerza, equilibrio y salud. La clave es el autoconocimiento vivencial que logramos a través de la práctica: el camino para la realización de estas cualidades en nuestro ser.
Los ejercicios de Yoga Dinámico tienen la finalidad de rebalancear las energías a través del movimiento y la respiración consciente integrando cuerpo, emociones y mente. Logrando de esta manera la libre expresión del potencial vital.
A través del trabajo iremos logrando un autoconocimiento vivencial en crecimiento, lo que conllevará a su vez la progresiva autocofianza que nace consecuencia de una buena convivencia con nosotros mismos en la reconexión con nuestro potencial convertido en capacidad.